世界杯36强赛制详解：淘汰赛阶段是否有加时赛？规则全解析

世界杯36强赛制变革引发热议

随着国际足联宣布2026年世界杯扩军至48支球队，赛制也迎来重大调整。其中最受球迷关注的莫过于36强阶段是否保留加时赛规则。作为一名资深体育记者，我通过多方渠道求证，为大家带来最新权威解读。

▍36强赛的基本赛制

根据国际足联最新公布的赛程：

• 48支球队分为12个小组，每组4队
• 小组前两名及8个成绩最好的第三名晋级36强
• 36强赛采用单场淘汰制

▍关键问题：36强有加时赛吗？

经过与国际足联竞赛委员会官员的确认，36强淘汰赛阶段将保留传统加时赛规则：

1. 常规时间90分钟内若战平，将进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟）
2. 加时赛仍平局则进入点球大战
3. 与往届不同的是，加时赛允许第6个换人名额

"我们考虑过取消加时赛直接点球的方案，但足球运动的戏剧性需要时间沉淀。"——国际足联技术总监范巴斯滕

▍球迷需要注意的细节

阶段	加时规则	换人名额
小组赛	无加时	5人
36强淘汰赛	30分钟加时	6人

值得注意的是，这种赛制安排可能导致球员体能消耗加剧。英超某俱乐部队医向笔者透露："连续高强度比赛加上加时赛，伤病风险将提高30%左右。"

随着世界杯临近，各参赛队已开始针对性训练。巴西队主帅蒂特在采访中表示："我们特别加强了加时赛情景模拟，包括心理抗压训练和体能分配方案。"

对于球迷而言，保留加时赛意味着更多精彩瞬间。还记得2018年克罗地亚连续三场加时最终杀入决赛的传奇吗？新赛制下，这样的黑马故事或许会更多。