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2020年环球健美比基尼冠军陈程:健身不管从什么时候开始都不算晚

2020年9月30日,环球健身健美比基尼大赛在上海国家会展中心圆满落幕。赛事为期三天,共吸引了10支代表队伍以及500多名健美选手同台竞技。经过层层角逐较量,来自武汉体育学院的陈程从数百名选手中脱颖而出,夺得本次大赛女子比基尼D组冠军。

本次赛事由中国国际体育用品博览会、费恩莱斯健身科技院联合举办,是目前国内颇具规模、经济水平和赛事奖金丰厚的国际健身健美赛事。自2016年至今,费恩莱斯已连续5年举办5场健美比赛,累计吸引了来自全球优秀健身健美运动员总人数超2600人,现场观众数十万人,通过网络及电视累计覆盖关注人数数以亿计。

陈程一直是一个热爱运动的人,在十一年坚持不懈的健身生涯里,陈程不断突破自我,先后获得了国家健身教练、国家一级运动员、亚洲体适能教练、TRX国际认证教练、IFBB职业国际私人教练等多个重量级证书。除了健身,她还是一名赛艇爱好者,在兴趣的驱动下陈程已达到了赛艇专业运动员的水平。

因为经历过系统性的运动和营养方面的训练,陈程在体态调整、增肌塑形、产后康复等方面,有着一套自己的运动方法和饮食技巧,她曾带领过268名学员成功减肥,帮助被身材焦虑困扰的女生们重拾自信。为了帮助学员们减肥,她还多次把自己吃胖,亲身做示范以激励大家一起健身变好。

只有付出无数的汗水和努力,才能换来舞台上的光鲜亮丽和荣誉。谈到对未来的规划,陈程表示她会将健身当作一生的事业继续到底,并希望通过自己的经验,帮助身边更多的人找到良好的身体状态。“我始终相信,健身不管从什么时候开始都不算晚”。

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